Aquí hay cinco mitos comunes dieta de hCG. Si usted está considerando el protocolo de la dieta de hCG, pero sigue buscando respuestas a las preguntas al respecto, esperamos que estos mitos y respuestas le ayudarán!
Cuarto Mito Usted no tiene que seguir la dieta de hCG, puede bajar de peso solo con las gotas.
Realidad: Aunque muchas personas tienen un peso "engañados" y perdió aún, los mejores resultados son obtenidos por aquellos que siguen el protocolo tal y como es presentado.
Cuarto Mito Usted no puede comer por la noche, mientras que en la hCG.
Realidad: Lo que usted come es mucho más importante que cuando usted come. Siga el protocolo de todos los días, pero come cuando tiene ganas de comer, y que va a hacer bien.
Cuarto Mito Cosméticos, aceites y cremas para el cuerpo de ayuda en el aumento de peso.
Realidad: Cuando el Dr. Simeons fue pionero en la dieta de hCG en la década de 1950, la investigación nutricional estaba en un estado infantil. Mientras él estaba en lo cierto acerca de un montón de cosas, su creencia de que las cremas cosméticos, aceites y el cuerpo impidió la pérdida de peso, mientras que en la hCG se ha demostrado falso por décadas de investigación y la comprensión. Sí, señoras, usted puede continuar usando cosméticos, mientras que en hCG!
Cuarto Mito Usted no puede ejercer, mientras que en la hCG.
Realidad: Esta es otra de las recomendaciones del Dr. Simeons (que no hacen ejercicio, mientras que en la hCG, pero una vez más, el estudio del ejercicio es también muy limitada en la década de 1950. El hecho es que usted puede hacer lo que las actividades que tienen energía y se sienten bien haciéndolo, mientras que en la hCG, pero no tiene que hacer ejercicio para perder el peso. Use su propio criterio, en base a cómo te sientes.
Cuarto Mito Después de hacer la dieta de hCG, puede comer lo que quieras.
Realidad: De acuerdo al Dr. Simeons, cuando la dieta es completa, el hipotálamo es la "reposición", que ayuda a las personas mantener su peso ideal y controlar la ansiedad mejor que antes de tomar la dieta. Pero si usted comienza a comer comida chatarra o golpeando demasiadas calorías, por supuesto, usted puede ganar peso de nuevo. Una vez que el protocolo está terminado, un estilo de vida saludable de alimentos nutritivos y el ejercicio debe ser aprobado. Por supuesto, esto es mucho más fácil que hacer una vez que haya alcanzado su peso ideal!
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